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[置顶] 六大茶系

[置顶] 花茶你喝对了吗?

[置顶] 雪菊食谱

柠檬雪菊花茶

 柠檬雪菊花茶的功效:

1、柠檬:柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,常食柠檬有消炎杀菌、美容的功效。
2、决明子:有降脂、降压的功效。
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入秋了干燥、易上火怎么养?

 入秋了干燥、易上火怎么养?


秋季气候凉爽,五脏的饮食保健要以润燥益气为主,饮食原则应以“甘平为主”,多食清肝润肺的食物,少食酸性食物,酸性食物会引起五脏不调。每餐进食也是宜简不宜繁,这是因为秋季人体阳气衰弱,胃气弱,容易引起消化不良。另外,秋季干燥风大、易上火,少吃辛味可有效防止肺气太盛。
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养生茶之王--昆仑雪菊

 养生茶之王--昆仑雪菊


雪菊性凉,有疏风清热、健脑明目、解毒消肿等功效。雪菊对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用,因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效,具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。雪菊具有去除体内垃圾的功效,有利于消脂减肥和排毒养颜。
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